— Психологически фитнес? Моля!?В тази формулировка се крие разковничето за отношението ми към психичното здраве. Иска ми се аз да я бях въвела в живота ни, но всъщност, Лино го направи. Какво обаче означава “психологически фитнес”? Да се грижим за физическото си здраве, за телата си, е най-естественото нещо на света. Ако се чувстваш зле, винаги ще се намери някой, който да кажe “Отиди ...
В любим епизод на The Heart of It, подкаста на Ести Лалонд (още подкасти, които слушам, има тук) тя говори за пътувания. Нещо, което формулира много добре е, че пътуванията са като да взимаш витамини – всеки град ти дава нещо различно, от всяко ново място има нова полза за светогледа ти и теб като човешко същество въобще. Някои ти помагат да се преоткриеш духовно, други те мотивират да ...
Все още съм безкрайно развълнувана от колелото позитивна енергия, което завъртя вчерашния пост. В края му ви помолих да споделите 5-те неща, които опитахте за пръв път през 2018 и последното, което очаквах, беше да прочета толкова балансиран микс от забавни случки, необичайни занимания, осъзнати, зрели и значими лични решения и приключения, в които сте се впуснали. От това да отидете в ...
В днешния пост реших да забавя темпото и да си припомня онези неща, които опитах за пръв път през 2018 и ми хареса. В списъка влязоха, както напълно банални ситуации и да си призная, някои леко нелепи, така и други, които успяха да променят нещо в навиците или светогледа ми. Надявам се това да ви вдъхнови и вие на свой ред да си спомните малките и по-големи първи опити, които направихте тази ...
Не за пръв път казвам, че не се изживявам като моден блогър и нямам самочувствието да разбирам от мода. Като всяка жена, обаче, обичам да облека дреха, в която се чувствам красива. Гардеробът ми е малък (всъщност с приятеля ми делим един такъв). Събирам се в него след като по-рано тази година направих 30-Day Minimalism Game на theminimalists.com. Платформата споменах и в материала за ...
През октомври се включих в серията събития на Influencer.bg – Influencer Talk. Беше ми особено приятно да видя наживо част от вас в cosmos coworking camp и да си поговорим за това как развивам акаунта си (@bibons) и как използвам платформата генерално. Благодаря, че дойдохте да поговорим по темата, а за тези от вас, които не можаха да влязат в залата (изпълнихме капацитета й) – не ...
Наскоро се опитвах да обясня значението на думата “foodie” (признайте, доста е специфичнa) на възрастен човек. Отговорът, който получих беше – “Искаш да кажеш нещо средно между гастроном и чревоугодник?”. Не мисля, че мога да се сетя за по-добро определение. Като дете бях ужасно злояда, можех да избрoя на пръсти нещата, които реално харесваm. С времето (и пътуванията) започнах да ...
Както стана дума в една от последните статии, при грижата за кожата повече продукти не означава по-ефективно. Ето защо е важно да намерим тези, които ни дават търсения резултат, при това задълго, а не да се заринем със случайна козметика. И тази година много продукти минаха през мен. Една част не ме впечатлиха особено, с други откровено не ни се получи, трети обаче ще останат трайно на ...
През 2018 подкастите се оказаха предпочитания ми формат съдържание. Осмислиха хиляди минути между спирки от всякакъв вид, от Софийски университет до Джеймс Баучер, от Градина до Заимов, от летище София до Хийтроу. Слушам подкасти докато си пия чая, докато се къпя, докато се гримирам, слушам подкасти кажи-речи постоянно. Слушала съм всякакви неща, включително историята на човека създал ...