В този епизод с Алис се учим една от друга как да бъдем по-уверени. Говорим си за увереността като усещане в тялото, какво ни я дава и кои са онези неща, които понякога я разклащат и имаме нужда да се заземим, за да се усетим отново в центъра си. Говорим си за нагласите към живота, за съмнението като движеща сила, за най-близките като “дом” и за нуждата или пък тотално излишния ...
Episode
В този епизод дискретно развиваме целoфана на темата за етикета с експерта по етикет Ана Динкова. Говорим си за разликата между етикет и протокол, за възпитанието, добрите обноски и вечните правила. Същите правила, с които можеш да “играеш” и ако ги познаваш достатъчно добре, за да знаеш кога и как дори да ги нарушиш, може да ти се получи като на Кенеди в първия публичен дебат ...
Епизодът, в който си взимаме практични съвети за по-добри снимки от @mint.stories, но още по-вънуващото, което можем да си извлечем от този разговор, е вдъхновение и страст да направим от нищо нещо, да имаме “око” за потенциала дори на най-баналните обекти около нас и да ги превръщаме в опорни точки на това да създадем нещо красиво и необикновено. И както казва Кало, това е лесно, ...
Епизодът, в който потапяме кутре във вселената на таро – за историята на таро и таро в поп културата, за това кои карти да си вземем, как да ги опознаем и използваме. Говорим си още за архетипите и символите, които превръщат таро в инструмент за анализ на хора и ситуации. По нишката Юнг, Распутин, Ходоровски, гостът ми Иван Гинев разказва истории, които могат да извадят от черупката и ...
Епизодът, в който с Еленко от Спортен клуб Бегач си говорим за любителското бягане – защо е готино да бягаш, как да започнеш, какви цели да си поставиш, кога става лесно и става ли въобще. Ще разбереш още какво е важно да имаш предвид като избираш обувки или дрехи за бягане, кои са добри маршрути за бягане в София и въобще как да намираш “къде се бяга”, в който и град по ...
Епизодът, в който с Дани (@hey.daniellaa) говорим за нейния път до майчинството – серия от 8 ин витро процедури, които изпитват тялото, но и къде-къде по страшната серия от мисли, съмнения и самообвинения, които изпитват ума. Историята ѝ в първата част на разговара е като кардиограма на волята – понякога пада до най-ниската си точка, но намира начин да събере енергия и да тръгне ...
Говорим си за обувките като занаят – за комплексния процес по направата им, за това какво прави една обувка удобна, но и какво я прави луксозна. Ива Минкова (@ivaminkova) ми разказва какво точно означава да имаш “ръка” за обувки, а пък аз си мисля, че тя определено има сърце за тях. За кристалния ток в обувките на собствения бранд на Ива (цък тук), както и за любими модели, ...
В този епизод си говоря с Елена (страхотен “разказвач на истории”) за берлинските ѝ 20 и габровските ѝ 30, за движението от големия към малкия град и онова другото пътуване – навътре в себе си. Минаваме през ритуали, които могат да ни помогнат да противодействаме на инерцията, а след средата на разговора обсъждаме как можеш да се влюбиш за пет минути, какво е гонг медитация, ...
В новия епизод си говорим за любовта към дрехите втора употреба с две жени, които имат таланта да намират находки. Споделяме си любими ситуации, истории, съкворища и трикове на опитните търсачи. Спестяваме ти крайно мрачните статистики, но се надяваме ентусиазмът ни да те зарази да преосмислиш някои от модните си избори и да правиш по-устойчиви такива. Слушай и се абонирай за подкаста на ...
Епизодът, в който си говоря за страха от летене с Елена Пенчева, един от (само) двамата сертифицирани авиационни психолози в България. Минаваме през куп свързани теми – причините да се отключи такъв страх, разликата между страх и тревожност, механизми и упражнения за справяне с проблема. Отделно става ясно защо храната в самолета никога не е вкусна и какво да пием на борда, за да ни е ...
Говорим си за “В като Вагина”, първата илюстрирана книга за сексуално образование за момичета в България. Рая и Борислава ми споделят кои са проблемите, които адресира, как го прави и какво се надяват да постигнат с изданието. Слушай и се абонирай за подкаста на най-удобното за теб място: Apple Podcasts Google Podcasts Spotify RSS (за всички останали плеъри) ...
В този епизод Златина Зарева ми разказва какво е да направиш 11-месечно соло пътуване през няколко континента. Ако ти минава през ум да стегнеш куфарите и да заминеш сама – в разговора ще намериш отговори на въпроси, които вероятно си задаваш, плюс knowhow за това как да организираш вълнуващо, но и безопасно подобно пътуване. Слушай и се абонирай за подкаста на най-удобното за теб ...
Подкастът е LIVE. С пилотния епизод ти казвам какво предстои. Ако ти се види обещаващо, можеш да следиш за следващи епизоди като се абонираш.