През януари получих покана от IDUN Minerals Bulgaria да се включа в международното събитие на IDUN в Стокхолм с още близо 20 блогъри, влогъри и инфлуенсъри от всички държави, в които брандът е репрезентиран. Ако сте с мен в Instagram в последните години, то със сигурност сте забелязали, че често споменавам IDUN като минерална козметика (бяла и декоративна), създадена в Швеция и подходящ за ...
Когато става дума за кожа – знаете – минала съм през много. Атопичният ми дерматит се появи с леки петънца по сгъвките на ръцете и клепачите в ранните ми тийнейджърски години и се отключи с пълна сила (в резултат от краен стрес), когато бях на 24. Това не е типично, защото обичайно се появява при бебета и малки деца като с годините се овладява и е възможно дори да затихне. ...
Неделя, 8am @ Терминал 5, Heathrow Airport Последното щеше да звучи добре, ако допреди два часа не бях на парти, което се оказа толкова сюрреално, че все още смилам видяното. По начало мразя сутрешни полети и под сутрин разбирам всичко преди 12pm. Опитвала съм да бъда “morning person”, пробвала съм да ставам в 5am – твърди се, че така правят продуктивните хора – не е за мен. ...
Този текст отлежава в главата ми от януари и по всичко личи, че беше нужно Instagram да се счупи, за да успея да го напиша. На 11 януари имам рожден ден и не съм от хората, които чакат някой да им направи изненада – организирам си я сама. Много козирожко, ще кажете… и ще сте прави. Малко преди рождения си ден реших, че този път искам да празнувам с кабаре спектакъл. Не къде да е, а в ...
Днешният текст ще е полезен на тези от вас, които имат нужда от мотивация и отправна точка, за да започнат да управляват по-добре личните си финанси, и се интересуват от модерни инструменти за това. Споделям опит от употребата (след повече от 3 месеца тест) на първия български дигитален портфейл – phyre. Сигурен знак, че живееш живота на възрастен е фактът, че ти се налага да имаш ...
— Психологически фитнес? Моля!?В тази формулировка се крие разковничето за отношението ми към психичното здраве. Иска ми се аз да я бях въвела в живота ни, но всъщност, Лино го направи. Какво обаче означава “психологически фитнес”? Да се грижим за физическото си здраве, за телата си, е най-естественото нещо на света. Ако се чувстваш зле, винаги ще се намери някой, който да кажe “Отиди ...
В любим епизод на The Heart of It, подкаста на Ести Лалонд (още подкасти, които слушам, има тук) тя говори за пътувания. Нещо, което формулира много добре е, че пътуванията са като да взимаш витамини – всеки град ти дава нещо различно, от всяко ново място има нова полза за светогледа ти и теб като човешко същество въобще. Някои ти помагат да се преоткриеш духовно, други те мотивират да ...
Все още съм безкрайно развълнувана от колелото позитивна енергия, което завъртя вчерашния пост. В края му ви помолих да споделите 5-те неща, които опитахте за пръв път през 2018 и последното, което очаквах, беше да прочета толкова балансиран микс от забавни случки, необичайни занимания, осъзнати, зрели и значими лични решения и приключения, в които сте се впуснали. От това да отидете в ...
В днешния пост реших да забавя темпото и да си припомня онези неща, които опитах за пръв път през 2018 и ми хареса. В списъка влязоха, както напълно банални ситуации и да си призная, някои леко нелепи, така и други, които успяха да променят нещо в навиците или светогледа ми. Надявам се това да ви вдъхнови и вие на свой ред да си спомните малките и по-големи първи опити, които направихте тази ...
Не за пръв път казвам, че не се изживявам като моден блогър и нямам самочувствието да разбирам от мода. Като всяка жена, обаче, обичам да облека дреха, в която се чувствам красива. Гардеробът ми е малък (всъщност с приятеля ми делим един такъв). Събирам се в него след като по-рано тази година направих 30-Day Minimalism Game на theminimalists.com. Платформата споменах и в материала за ...